当前位置:首页>篮球>男篮

东契奇减重后速率提升湖人看好

2025-09-11 10:35 来源:球友圈

带着对裁判的不满和不甘,卢卡-东契奇和斯洛文尼亚止步于八强,结束了2025年男篮欧锦赛之旅。

最好的东契奇遇上最差的斯洛文尼亚,杀入八强已是极限。考虑到欧锦赛开始前,斯洛文尼亚在FIBA官方实力榜仅仅排在第10位,八强的成绩已超出预期。

对东契奇个人而言,本届欧锦赛算是其减重效果汇报演出。所有人都在观望,减重28斤后的瘦版东契奇究竟有哪些变化?最直观的感受是东契奇攻防两端动作速率和反应速度变快,续航能力提升。这样的东契奇让湖人放心不少,也对新赛季有了更多期待。

上赛季季后赛首轮战森林狼,东契奇整体数据华丽,但末节乏力的问题明显。5场比赛,东契奇末节20投6中,准星仅为30%,其中三分球7投只有1中,他在场47分钟湖人输了36分。赛季告别新闻发布会,主帅雷迪克强调“某些球员休赛期得改善身体状态”。

湖人首轮出局后,东契奇便联系经纪人安排休赛期特训。经历了一个被伤病、超重困扰的赛季后,东契奇与团队进行了大约两个月时间特训,期间东契奇通过饮食控制、针对性训练减重28斤,效果之好甚至令一些业内人士怀疑是PS图,或是“上科技”用了减肥药。

对于舆论对其减重的广泛热议,东契奇劝告众人“别过度夸大”,他轻描淡写说“没感觉有什么特别的变化,减重后只是不像以前那么容易疲劳,动作也更敏捷了”。

考虑到上赛季常规赛肥胖版东契奇依然能轰出28+8+8级别的数据,季后赛打出了30+7+6的数据,哪怕东契奇技术没有升级,光是耐力与敏捷性提升就足以让他打出更好的表现。

东契奇国家队生涯历届大赛,这是他感觉最孤独的一届。欧锦赛开始前,前掘金球员钱查尔、归化球员内博以伤病为由退出国家队。值得玩味的是,钱查尔、内博,包括今年没有代表西班牙出战的归化后卫洛伦佐-布朗,这3人新赛季都效力于意大利的米兰队。东契奇和他的父亲萨沙(斯洛文尼亚男篮总监)曾暗示米兰队从中作梗,阻止球员为国出战。

特别是内博,这位身高2米06的吃饼中锋缺席放大了斯洛文尼亚的内线缺陷,斯洛文尼亚五号位老的老嫩的嫩。2024年奥运会预选赛,内博以71.9%的两分球命中率场均砍下16.3分和9.3个篮板。失去内博的掩护和中路牵制力,再加上全队三分准星低,东契奇压力倍增。

东契奇经受住了考验,哪怕他承担着海量球权,身体两度受伤(膝盖和腿部),很多时候孤立无援。

上赛季肥胖版东契奇被吐槽最多的是“防守总被一步过”。以东契奇的条件,他永远无法成为防守大闸,但只要他能降低被一步过的频率,帮球队保持住防守阵型,那就算是巨大进步。

减重28斤对东契奇加快横向移动、纵向移动的速度有明显帮助。与波兰一战,面对波兰表现出色的归化后卫劳埃德点名,东契奇数次贴住对手突破,防守效果不错。打德国,面对速度流的施罗德,东契奇也有从罚球线贴防到禁区逼对手传球的防守回合。本届比赛,东契奇场均送出2.7次抢断和0.6次封盖。

进攻端,上赛季肥胖直接影响了东契奇在三分线内的终结效率,两分球命中率生涯第2低纪录。一边减重一边强化了急停急起能力的东契奇动作速率明显加快,动作轻盈,平衡感不错,他能打出超过60%的两分球命中率不是意外。比如战法国面对身高臂长的萨尔,东契奇胯下运球后的变向速度、突破启动速度、加速能力,包括他在三分线外的后撤步投篮完成速率与上赛季相比均有提升。

“在我看来,东契奇攻防两端的速度都更快了,”斯洛文尼亚球员穆里奇解读道。

数据不说谎——

5场小组赛加2场淘汰赛,东契奇全勤,场均出战33.3分钟(FIBA每场40分钟)拿下34.7分外加8.6个篮板、7.1次助攻。

近36年,东契奇是欧锦赛场均得分最高的球员,上一次有球员打出更高的场均得分还得追溯到1989年,当时希腊球星加利斯场均轰下35.6分。东契奇单届比赛5次轰下30+高分,追平的还是1989年的加利斯。

东契奇两分球命中率达到62.1%,真实命中率达到64%,把世界杯、奥运会都算上,这是东契奇真实命中率最高的一届大赛。另外,东契奇对阵比利时拿下三双成欧锦赛历史第5人。

当然,有些问题不是东契奇减重就能解决的,比如东契奇疲劳时容易出现的防无球走神问题,比如爱抱怨吹罚的问题。另外,东契奇减重期间有一个月完全放弃有球训练,减重后他需要时间重新调整远投手感。但这些问题的存在不妨碍东契奇将斯洛文尼亚带到原本不属于他们的高度。

数据显示,当东契奇在场,斯洛文尼亚百回合轰125.4分,丢117.5分。而当东契奇不在场,斯洛文尼亚百回合得分104分,丢129.7分,攻防水准均有巨大下滑。

“东契奇这个夏天真的很努力,”佩林卡不久前说,他特意飞到欧洲支持东契奇,并给出了“东契奇状态绝佳”的评价。勒布朗-詹姆斯也在社交媒体夸赞东契奇“统治了欧锦赛”。

当东契奇回到NBA接受更高水平的对手们带来的挑战,他能保持现在的水准吗?不妨回顾一下2023-24赛季。

2023年休赛期,东契奇在同一个训练、保障团队帮助下完成特训,随后带领斯洛文尼亚参加了男篮世界杯并拿下第7名。随后的2023-24赛季,体重正常的东契奇场均轰下33.9分、9.2个篮板、9.8次助攻。

那一年,东契奇把球队带进了总决赛。

相关推荐
辽宁男篮丹东集训,韩德君随队赵继伟签名暖心!

辽宁男篮丹东集训,韩德君随队赵继伟签名暖心!

2025-10-16 15:50
辽宁男篮将于17日至19日,在丹东市参加一项重要邀请赛。这次比赛对球队意义重大,由于长时间未进行正式热身,此次赛事成为检验阵容、磨合战术的关键机会。此前,辽宁队已全员归队,因此这三场比赛被视为全运会前最重要的练兵时机。 今天下午2点,辽宁全队乘坐大巴抵达丹东。本次赛事的一大焦点,是老将韩德君。这将是他职业生涯的最后几场比赛,全运会结束后,他将正式退役。韩德君必将全力以赴,争取不留遗憾,并助力球队冲击决赛。他在进攻端表现值得信赖,但防守端仍需格外注意。 赵继伟在出发前,还暖心为球迷签名
CBA因素搅动市场?威少国王签约后奥拉迪波行情看涨

CBA因素搅动市场?威少国王签约后奥拉迪波行情看涨

2025-10-16 14:57
在职业体育的世界里一笔交易的涟漪往往能波及远方的海岸当拉塞尔威斯布鲁克与萨克拉门托国王队达成签约协议的消息传出时它不仅仅是一则关于一位前MVP球员的新闻更像一块投入平静湖面的巨石激起的波浪意外地拍打到了另一位球星维克多奥拉迪波的命运之舟这戏剧性的一幕让奥拉迪波的未来去向成为了这个休赛期又一个引人关注的焦点而国王队的操作在其中扮演了微妙甚至堪称神助攻的角色 威斯布鲁克的签约之所以关键在于它对联盟薪资结构和球队策略的连锁影响国王队为威斯布鲁克提供的是一份价值不菲的合同这直接抬高了自由球员
全运会广东男篮名单出炉,杜锋率12国手争冠!

全运会广东男篮名单出炉,杜锋率12国手争冠!

2025-10-16 14:24
广东男篮全运会成年组十六人大名单正式公布这份名单中包含了十二位国手级别的球员主教练杜锋手握如此豪华的阵容被球迷戏称为拿到了满级账号目标直指全运会冠军 这份名单几乎囊括了目前广东篮球的最强力量后卫线上有经验丰富的老将也有活力四射的新星他们掌控比赛节奏的能力非常出色能够根据场上形势随时调整战术 锋线位置更是人才济济既有擅长突破得分的尖刀也有防守强悍的悍将他们的运动能力和身体对抗在全运会赛场上将占据明显优势 内线则由高大中锋领衔护框能力和篮板保护都是顶级水平再加上灵活的移动能力使得球队在攻
杨瀚森季前赛场均数据出炉,篮板得分均超姚明!

杨瀚森季前赛场均数据出炉,篮板得分均超姚明!

2025-10-16 14:21
三场季前赛战罢青岛男篮新星杨瀚森的表现引发广泛关注这位年仅十八岁的中锋在三场比赛中交出了场均十二分六篮板的数据单 若将时光倒回二十年前同期的姚明在其新秀季前赛中场均得到九分而另一个中国篮球的传奇易建联在同样阶段的场均得分则为十分从数据对比来看杨瀚森在得分方面确实暂时领先于两位前辈的同期表现 更令人惊讶的是在篮板方面杨瀚森三场比赛共摘下十八个篮板这一数字甚至比同期姚明还多出一个虽然这仅仅是季前赛的数据样本但足以让人看到这位年轻内线的潜力 当然我们必须清醒认识到季前赛与正式常规赛的强度不
杨瀚森斩获16分3盖帽,姚明阿联周琦NBA首秀表现回顾!

杨瀚森斩获16分3盖帽,姚明阿联周琦NBA首秀表现回顾!

2025-10-16 14:06
杨瀚森在CBA赛场上的表现引人注目,一场比赛中他贡献了16分和3次盖帽,这样的数据让许多球迷回想起中国篮球历史上那些在NBA舞台上首次亮相的巨星们。姚明、易建联、周琦,这些名字代表着中国篮球的辉煌,他们的NBA首秀不仅是个人职业生涯的里程碑,更是无数中国球迷的骄傲时刻。现在,让我们一同回顾这些传奇球员的NBA首秀表现,看看他们是如何开启自己的美国篮球之旅的。 首先,我们来看看姚明。作为2002年NBA选秀的状元,姚明在休斯顿火箭队的首秀发生在2002年10月30日,对阵印第安纳步行者
毁了王治郅和姚明?他让中国篮球直接倒退了二十年

毁了王治郅和姚明?他让中国篮球直接倒退了二十年

2025-10-16 14:04
在中国篮球的发展历程中,有一位人物的名字常常被提及,他的决策和行为被认为对中国篮球产生了深远的影响,甚至有人用“毁了王治郅,逼姚明退役,他凭一己之力让中国篮球倒退了二十年”这样的标题来形容他的作用。这样的说法或许有些夸张,但确实反映了部分球迷和媒体对中国篮球一段艰难时期的看法。本文将围绕这一主题,探讨这位人物在中国篮球发展过程中的角色和影响。 首先,我们需要明确这位人物是谁。在中国篮球的历史上,前篮协主任李元伟常常被提及,但这里所指的更多是泛指中国篮球管理层中的某些关键决策者。这些决
姚明NBA养老金每月1.3万元

姚明NBA养老金每月1.3万元

2025-10-16 13:13
福利真好姚明开始从NBA领退休金了效力3年加45岁每月可领1点3万元 提起姚明很多人都会想到他在篮球场上的英姿作为中国篮球的骄傲他的影响力早已超越国界最近一则消息让姚明的名字再次成为热议的焦点根据NBA的退休金制度姚明如今已满四十五岁正式有资格领取退休金尽管他只在NBA效力了短短三个赛季但每月可以领取约一万三千元人民币的养老金这笔钱虽然对姚明本人来说可能不算什么但这一制度本身却体现了NBA对球员的长期关怀 NBA的退休金计划由来已久旨在保障球员退役后的基本生活根据联盟规定球员需在NB
威少职业生涯新篇章:签约国王队,告别CBA可能性!

威少职业生涯新篇章:签约国王队,告别CBA可能性!

2025-10-16 12:18
拒绝打CBA最新消息威少同意签约NBA国王队 近日篮球界传来一则重磅消息前NBA最有价值球员拉塞尔威斯布鲁克在经过慎重考虑后已正式同意与NBA萨克拉门托国王队签约这一决定意味着威少拒绝了来自中国篮球协会CBA的高额报价选择继续留在世界顶级篮球联赛NBA征战 威斯布鲁克作为联盟中备受瞩目的球星之一以其爆炸性的运动能力和全能的表现闻名于世上赛季他虽经历了一些起伏但依然在有限的出场时间内贡献出令人印象深刻的数据这使得他成为自由市场上多支球队争夺的焦点其中不仅包括NBA球队还有来自海外联赛的
姚明45岁开始领养老金,每月金额达1838美元

姚明45岁开始领养老金,每月金额达1838美元

2025-10-16 12:02
四十五岁的姚明开始领养老金 每月可领一千八百三十八美元 真令人羡慕 近日一则关于姚明的消息引发了广泛关注年仅四十五岁的他已经开始领取养老金并且每月可以领取高达一千八百三十八美元的金额这个消息让许多网友直呼羡慕 人们羡慕的焦点不仅仅在于这笔钱本身更在于姚明在四十五岁这个通常被视为壮年的年纪就已经达到了领取养老金的标准这背后其实揭示了一段关于他辉煌职业生涯以及成熟体育养老体系的故事 姚明作为中国篮球历史上最伟大的运动员之一他的职业生涯虽然因伤病而未能尽善尽美但其成就和影响力早已载入史册他
广东男篮迎来强敌,三大首发表现打服杜锋主帅

广东男篮迎来强敌,三大首发表现打服杜锋主帅

2025-10-16 12:01
终于来了广东最大对手正式出炉三大男篮首发打服杜锋 新赛季CBA联赛战鼓催征各路豪强秣马厉兵就在球迷热议广东男篮能否延续辉煌时一个强劲对手已悄然浮出水面其阵容之鼎盛实力之雄厚足以让任何争冠队伍严阵以待尤其是阵中三位具备国家队首发水准的球员他们的联袂出击或许真能让见惯大风大浪的杜锋指导也感到棘手 这支队伍的内线核心堪称联赛中的顶级存在他不仅拥有出色的篮下终结能力更有一手稳定的中远距离投篮他的存在彻底改变了球队以往的攻防格局在禁区之内他如同一座难以逾越的高山让对手的突破屡屡受挫而在进攻端他